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Estou muito decepcionada com minha regressão. Não tenho justificativas que não sejam a verdade de que ando comendo demais. Preciso de um incentivo.
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83 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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931 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 22.11g.
朝食: Café. 昼食: Abobrinha, Acelga, Cativa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 夕食: Rúcula, Sadia Frango a Passarinho, Jussara Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Mostarda Dijon, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Pururuca. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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