2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1327 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 175.60g.
朝食: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Grapes. 昼食: KFC Chicken Wing Original Recipe, Finna Sambal Pedas, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. 夕食: Snickers Snickers. 軽食/その他: Peanut Butter, Plain Pancakes , Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Grapes, Apple. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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