2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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2103 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 122.95g | 炭水化物: 265.59g.
朝食: Tortillas de Harina, Melón , Huevo Revuelto, Papas Salteadas. 昼食: Mollejas de Pollo, Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Arroz Frito de Camarón, Arroz Frito Pollo, Sushi Tempura, Sushi Empanizado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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