2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1199 kcal
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脂質: 82.74g | たんぱく質: 103.87g | 炭水化物: 129.39g.
朝食: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Nopales, Frijoles Negros, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 昼食: Calabaza, San Juan Aguja Norteña, Pimiento Rojo, Nopales, Cebollas, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Wise Popcorn White Cheddar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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