2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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778 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 51.61g.
朝食: Banana Caturra, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Govinda Biscoito sem Glúten . 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Salada Crua. 軽食/その他: Linguiça Colonial Coratho, Brahma Brahma Chopp. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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