bia araujo rodriguesの日記, 2020年 09月 11日

2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.5 kg これまでの減量分: 9.5 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

778 kcal 脂質: 30.09g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 51.61g.   朝食:  Banana Caturra, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Govinda Biscoito sem Glúten . 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra),  Ovo,  Salada Crua. 軽食/その他:  Linguiça Colonial Coratho, Brahma Brahma Chopp. もっと...
2208 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 1 時間, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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bia araujo rodriguesの体重の記録


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