2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1101 kcal
|
脂質: 44.22g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 109.92g.
朝食: Chips de Banana, Café Instantáneo . 昼食: La Serenísima Queso Rallado Light, La Serenísima Crema Liviana, Arcor Puré de Tomate, Canelones. 夕食: Kansas Vinaigrette Dressing, Tomates Secados al Sol, Zanahoria, Ojo de Bife, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Gallo Chips Sabor Queso. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|