2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1435 kcal
|
脂質: 49.74g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 169.27g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Банановый Чизкейк. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Vita Творог Зерненый 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаганнат Тыква Печёная . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, Фруктовница Апельсин, Джаганнат Тыква Печёная . もっと...
|
体重に変化ありません
|