2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1525 kcal
|
脂質: 68.68g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 133.38g.
朝食: Джемы и Варенья, ВкусВилл Миндаль Жареный, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Помидоры, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, ВкусВилл Фарш Говяжий. 夕食: ВкусВилл Сметана 15%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Чай. 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Рикотта, Инжир, Вода, Королевская Ватрушка (с Сахаром), Кофе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|