2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1716 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 251.14g.
朝食: Магнит Банан, Дикси Слива, Виноград, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Печенье Апельсин, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маки сен сой. 夕食: Дикси Нектарины, Show Time Попкорн с Солью, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами , Polar Треугольники Тресковые, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Ашан Кешью Сушеный, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|