2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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3357 kcal
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脂質: 172.34g | たんぱく質: 137.79g | 炭水化物: 301.74g.
朝食: Частная Пасека Мёд с Орехами. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Чайхона Салат Лазат , Чайхона Суп-Пюре Грибной, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Corny Big Cranberry. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Лонгер. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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