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lentement mais sûrement. comme on dit ici sur l île " chi va pianu va sanu, e chi va sanu va lontanu....
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82.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1408 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 150.10g.
朝食: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Nestlé Ricoré Bonjour, Carrefour Muffins Complets, Marmelade d'Orange. 昼食: Sojasun Yaourt Citron, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Huile d'Olive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Foie de Volaille. 夕食: Maître Prunille Pâte d'amande. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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