2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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728 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 42.41g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Хлеб Финский . 昼食: Суп Грибной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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