2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1323 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 115.68g.
朝食: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Hallon. 昼食: Varma koppen Ost & Broccoli. 夕食: Cocktailtomater, Gurka, Garant Tacosås, ICA Selection Avokado , Arla Hushållsost 26%, ICA Fläskfärs 20% Fett. 軽食/その他: Olw Ostbågar, Lohilo Cookie Dough. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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