2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1487 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 163.81g.
朝食: Hema Slagroomtaart, Citroen, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). 昼食: Euro Shopper Leverworst, AH Volkoren Bollen. 夕食: AH Witte Bollen, Paling. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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