2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1764 kcal
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脂質: 141.72g | たんぱく質: 91.75g | 炭水化物: 35.24g.
朝食: Яготинська Брынза, Жареное Яйцо. 昼食: Жива Кухня Хлебцы Льняные с Сельдереем, Сало, Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Квашеная Капуста. 夕食: Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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