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Dan toch dat stukje ijscake van gisteren mij weer doen stijgen🥴 nu maar even goede zware 💪
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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515 kcal
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脂質: 12.28g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 62.43g.
朝食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit. 昼食: Agave Siroop, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Zuivelspread Naturel Light, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. 軽食/その他: Aldi Gegrilde Kipfilet, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Rijstwafel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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