2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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351 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 5.55g | 炭水化物: 72.24g.
朝食: Tamek Çilek Reçeli , Pankek, Pankek, Pankek. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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