2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1888 kcal
|
脂質: 92.85g | たんぱく質: 112.48g | 炭水化物: 143.67g.
朝食: Хлебница Ватрушка с Творогом , Сервелат, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%. 昼食: Макфа Рожки, Кинза, Куриное Филе, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Помидоры, Бабаевский Элитный 75% Какао. 夕食: Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Сервелат, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%. 軽食/その他: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|