|
Tillbaka till att ha gått ner tot -10kg 🥳 Nu är det ca 7-9kg kvar 👏🏼💪🏼
|
65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1216 kcal
|
脂質: 83.07g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 68.94g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. 昼食: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Kaviar, Pågen Rasker Rostbröd. 夕食: Italian pastasallad. 軽食/その他: Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
 コメント
|
|
Tack snälla ☺️🌸 Måste dock ha varit en hel del vätska för att den siffran är inte den som har synts efter 😅 men det är bara att köra på och under långa loppet så går det ju ner ändå, matmängd/vätska/hormoner kommer ju alltid att vara med längst vägen 🤗
2020年 09月 16日 投稿者: Charlotte_ell
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|