2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1314 kcal
|
脂質: 50.80g | たんぱく質: 113.07g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. 昼食: Шебекинские Макароны Отварные , Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, AIDA Макароны Перья, Greenbox Стейк из Куриной Грудки. 夕食: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вязанка Ветчина Столичная, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Орехи Кешью, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|