2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1930 kcal
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脂質: 65.10g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 259.88g.
朝食: Рис, Вода. 昼食: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Рис, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода. 夕食: Перекресток Дыня Колхозница, Карусель Элеш с Птицей. 軽食/その他: Каждый День Курага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Легкий Выбор Фундук, Good Food Орех Макадамия, Вода, Карусель Сдоба Лакомка, Вода, Кофе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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