2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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187 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 7.08g | 炭水化物: 25.63g.
朝食: Ватрушка с Творогом, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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