2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1570 kcal
|
脂質: 48.21g | たんぱく質: 124.00g | 炭水化物: 167.13g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Минтая, Жареное Яйцо. 昼食: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Дикий Рис (Вареный), Мандарины. 夕食: Творог 5%, Рис Отварной, Мираторг Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Дикси Виноград Кишмиш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|