2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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1346 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 90.92g.
朝食: Торговый Дом Салатов Слойка с Колбасой и Сыром. 昼食: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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