emm1975の日記, 2020年 09月 11日

2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:

547 kcal

脂質: 13.19g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 83.50g. 朝食: Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Каша Рисовая на Молоке. もっと...

週に2.6 kg増量中

Так, а ну собрались! Что это за прибавка в весе?(

2020年 09月 10日投稿者: ssamovna


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emm1975の体重の記録