2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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846 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Yakult Yakult, Pisang, Pepaya. 昼食: Tahu, Telur Dadar, Sate Ayam, Wortel Dimasak. 夕食: Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Tahu. 軽食/その他: So Nice Sosis Ayam, Pepaya, Onde Onde, Buah Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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