2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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247 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 18.59g.
昼食: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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