2013年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 6日:
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1426 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 193.38g.
昼食: Menestra Especial, Sandía. 夕食: Sandía, Helado Caprissimo Cheesecake y Veteado de Fresa, Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso Añejo, Ensalada de Pimientos del Piquillo, Picos. 軽食/その他: Ciruela, Te Marrakesh Style Tea, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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