2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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954 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 134.63g.
昼食: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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