2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1476 kcal
|
脂質: 55.31g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 172.07g.
朝食: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Taco . 夕食: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Lala Leche. 軽食/その他: Marinela Gansito, Bolonia Paleta de 3 Chocolates . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|