Ya pase de mi meta y me siento súper bien y mi nueva meta serán 53
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56.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1292 kcal
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脂質: 69.60g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 112.61g.
昼食: McCormick Mayonesa (10g), Pepsi Mirinda, Chimex Salchicha de Pavo, Jitomate, Lechuga, Tocino, Marketside Carne de Arrachera para Hamburguesa, Chile Jalapeño, Pan de Hamburguesa, Heinz Catsup, Cebollas. 夕食: Cebollas, Requesón, Pan de Elote, Champiñones, Espinacas, Bistec de Res, Pimiento Rojo, Kiwi, Zanahoria. 軽食/その他: Yaca. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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