2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1966 kcal
|
脂質: 49.67g | たんぱく質: 125.27g | 炭水化物: 269.22g.
朝食: Vegetalistos Zanahoria Baby, Herdez Salsa de Guacamole, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Papa Cocida, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. 昼食: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Vegetalistos Zanahoria Baby, Pepino (con Cáscara), Ensalada pasta. 夕食: Ensalada pasta, Pepino (con Cáscara), Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. 軽食/その他: el Aguila Real Chocomuegano, Miel, Alpura Yoghurt Natural, Manzana Verde. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|