2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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772 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 5.36g.
昼食: Peixe Cação. 夕食: Azeitonas Verdes, Ovo Frito. 軽食/その他: Piscina de cenoura. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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