2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1765 kcal
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脂質: 84.73g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 184.03g.
昼食: Amoras, Banana, Alcatra, Brócolis Chineses (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida. 夕食: Maçã, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Chineses (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bananas, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Melancia. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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