2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
2340 kcal
|
脂質: 91.48g | たんぱく質: 133.62g | 炭水化物: 242.43g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Лето Близко Творог 0%, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Магнит Банан. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. もっと...
|
体重に変化ありません
|