2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1303 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 121.92g.
朝食: Andy Boy Romaine Lettuce, Avocados , Egg White , Bananas . 昼食: Cheese Pizza, Premium Plus Soda Crackers, Pesto Sauce, Peanut Butter, Broghies Popped Grains. 夕食: Broghies Popped Grains, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, No Name Honey Almond Granola, Great Value Sliced Almonds, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Trader Joe's Light Coconut Milk, Cauliflower , Sprouts, Kale . 軽食/その他: Red Table Wine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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