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Today is my day
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87 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1155 kcal
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脂質: 92.07g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 14.28g.
昼食: قودي مايونيز, ر زعتر , حدائق كاليفورنيا حمص بالطحينة, Unsalted Butter Stick, Onions, لحم مفروم Ground Beef 90% Lean. 夕食: Cucumber (Peeled) , Coffee, Soft Boiled Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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