2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1593 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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