2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1228 kcal
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脂質: 20.97g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 249.51g.
朝食: Jagung Rebus, Mustika Ratu Slimming Tea, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Buah Anggur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Terung Dimasak. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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