2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1968 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 80.92g | 炭水化物: 254.25g.
朝食: Urban Plates Focaccia Bread Slice - with Oil. 昼食: Skinless Chicken Breast. 夕食: Chicken Thigh, Urban Plates Focaccia Bread Slice - with Oil, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. 軽食/その他: Jason's Deli Herb Focaccia Bun, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Oreo Truffles. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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