2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1202 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 150.61g.
朝食: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Chiquilin Galletas. 昼食: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Melocotones, Gallo Hélices con Vegetales, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Bonduelle Maiz Dulce. 夕食: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Huevo, Espárragos, Setas, Ligeresa Mayonesa. 軽食/その他: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Fontaneda Galletas María, Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%. もっと...
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