2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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2051 kcal
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脂質: 140.02g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 152.43g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красногорский Сливки 10%. 夕食: Караван Сарай Чак-Чак. 軽食/その他: Пирожок с Луком и Яйцом, Сливочно Сырная Паста. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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