2013年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 1日:
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1040 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 13.36g.
朝食: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. 昼食: Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Publix chia seeds (bulk), Giorgio Pieces & Stems Mushrooms. 夕食: Publix chia seeds (bulk), Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Beef, cut like stir fry. 軽食/その他: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Al Fresco Sundried Tomato Chicken Sausage. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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