2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1092 kcal
|
脂質: 36.44g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 113.25g.
朝食: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Bud Пиво Светлое. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Пупки Сердце Печень Куриные. 軽食/その他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зефирюшки Воздушный Зефир, Магнит Банан, Дран Каб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|