2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1932 kcal
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脂質: 111.07g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 152.39g.
朝食: Pringles Classic Paprika, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, REWE Leberwurst, Lidl Bauernkruste , Cheddar-Käse. 昼食: Mineralwasser, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Aldi Rahmspinat , Rührei. 夕食: Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika , Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mohnbrötchen. 軽食/その他: Kinder Bueno White, Leibniz Keks mit Weisser Schokolade & Zitronen-Käsekuchen Geschmack. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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