2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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508 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Şeftali, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. 昼食: Sarı Tatlı Mısır. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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