2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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957 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 112.12g.
朝食: Süt, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Şeftali. 夕食: Bazlama, Doğal Peynir, Menemen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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