2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1778 kcal
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脂質: 78.20g | たんぱく質: 116.83g | 炭水化物: 147.41g.
朝食: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо. 昼食: Kamis Зелень Петрушки, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Мистраль Киноа Вареная. 夕食: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Морковь, Кефир 2,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Меридиан Кальмары в Рассоле. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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