2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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177.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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596 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 6.08g.
朝食: Scrambled Egg, Eskort Gold Medal Pork Sausages. 昼食前: Biltong. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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