2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1454 kcal
|
脂質: 47.15g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 200.08g.
朝食: Вода, Рис. 昼食: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Рис. 夕食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Перекресток Арбуз. 軽食/その他: БАД К Пище Анти-Аппетит Леденцы без Сахара со Вкусом Шоколад и Сливки, Кофе, БАД К Пище Анти-Аппетит Леденцы без Сахара со Вкусом Шоколад и Сливки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Миндаль Миндаль, Легкий Выбор Фундук, Good Food Орех Макадамия, Банан, Хлебный Дом Слойка Свердловская, БАД К Пище Анти-Аппетит Леденцы без Сахара со Вкусом Шоколад и Сливки, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|